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巴塞隆納在主場敗給皇家貝蒂斯來源：GOLAZO TV阿根廷巨星梅西（Lionel Messi）11日在西甲聯賽第12輪傷癒復出，馬上就梅開二度，但巴塞隆納竟意外在主場以3：4敗給排名第12的皇家貝蒂斯。這是梅西的巴薩生涯中，第一次在單場進兩球的情形下巴薩仍輸球，也是自2016年9月以來，巴薩在聯賽中首次主場失利。皇家貝蒂斯在第20分鐘就首開紀錄，14分鐘後更再進一球，主場作戰的巴薩竟以0：2落後，讓現場球迷簡直不敢相信。巴薩的貧攻到了下半場才有改善，梅西在第67分鐘先罰進點球，追回一分；但巴薩在第71分鐘又接噩耗，門將特爾施特根（Marc-Andre ter Stegen）竟不慎把球打進自家球門，這個烏龍讓巴薩又落後兩球。梅西在第79分鐘組織攻勢，比達爾（Arturo Vidal）在門前右側接應破門，2：3；但皇家貝蒂斯在四分鐘後又進球，巴薩竟又以兩球落後。力挽狂瀾的梅西在第92分鐘再進一球，但為時已晚，終場巴薩就以3：4吃下罕見主場敗仗，雖然仍在聯賽領跑，領先優勢只剩下一分。★皇馬開火  暫排第6皇家馬德里11日在客場出戰塞爾塔，本澤馬（Karim Benzema）、拉莫斯（Sergio Ramos）、塞巴略斯（Dani Ceballos）先後進球，加上對手的烏龍，皇馬以4：2獲勝，在聯賽排名第六。

超過三百位來自各領域的企業菁英，於昨（十六）日齊聚夢時代九樓雅悅會館，共同參與勞動部人才資源發展中心辦理的「二○一八人才發展研討會」（見圖），並進行對話與互動交流，會中邀請勞動部勞動力發展署長黃秋桂、高屏澎東分署長程泰運、宏碁集團創辦人施振榮、漢翔公司總經理林南助與威捷生醫公司創辦人林裕森，針對人才發展議題與企業持續成長的關聯進行對話與討論。署長黃秋桂致詞時表示，為了健全勞動力的提升跟運用，除了各地就業中心外，勞動部的高屏澎東分署更以積極的心態回應產業與人才需求，成立人才投資策略性服務組織，首先成立全國第一個「青年職涯發展中心」、其次再成立「南區銀髮人才資源中心」、今年更成立全國第一個「人才資源發展中心」，引領大家於競爭激烈的產業環境與快速變化的職場中脫穎而出，進而成就更好的自己。三位企業代表進行專題演講，施振榮董事長以「創新人才黃金圈、成就發展新關鍵」為主題；林南助總經理則以「航空人才發展大未來」為主題；林裕森創辦人以「新創人才培育新趨勢」共同暢談企業如何以王道（人才發展）為基礎，落實企業內「王道精神」來共創價值。高屏澎東分署長程泰運指出，面對全球化的競爭與在地化的挑戰，台灣企業需要轉型與升級，在企業轉型的過程中，人才發展成為支撐企業持續茁壯的關鍵，也是企業成功的新關鍵，人才資源發展中心為這樣的趨勢，推出各項服務與方案，一方面可以協助企業健全人才發展制度，另一方面亦可使勞工能夠安心就業，歡迎企業及有意自我投資的民眾電洽○七-六二二○二五三。

彰化縣北斗鎮公所原辦公廳舍迄已有40年的歷史，建築物原已老舊，後更歷經921大地震，使得廳舍耐震能力經檢驗確認無法耐5級以上之大地震，已被列為危樓。經過鎮長楊麗香帶領公所團隊積極努力爭取經費，獲內政部補助6,552萬元經費，及縣府補助3,000萬元，公所各出3000萬元經費，總計經費為1億2,552萬元，於去年三月帥動工興建，其工程將於今年11月順利完成全面建構及內部裝修。未來廳舍興建完竣後，提供鎮民更優質的公共服務，並在政務推動上更加順利。新的辦公廳舍興建工程為地上5層、地下1層建築、總樓地板面積5284平方公尺，總工程經費為1億2,552萬元，規畫地下停車場及洽公臨時停車位，改善停車擁塞、人車動線衝突和市區交通問題。以現代化及新穎型態服務北斗鎮民，再度展現屬於當地的人文風華。北斗鎮公所新辦公廳舍即將落成 巾幗鎮長深獲地方讚揚（圖照：北斗鎮公所提供）鎮長楊麗香表示，北斗鎮公所經歷921大地震後，辦公廳舍嚴重龜裂，經檢驗被列為危樓，因此有急迫性的需要興建辦公廳舍，其工程在今年11月完工後，擁有高品質的辦公環境能夠讓公所團隊提供更好的服務品質與效益，讓民眾能有更優質、安全且便利的洽公環境。楊麗香說，自就任以來績極推動以人為本的「安老」政策，協助在家中的失能長輩與身心障礙者，鎮公所與秀和基金會合作，在七星里成立日間照顧中心，內部設施、醫療及志工群照護完善，也深獲地方讚揚。未來鎮公所持續推動「一社區一日照中心」，提供合格照顧服務員到家中協助日常生活照顧，或白天到日間照顧中心、家庭托顧中心，接受長時段的照顧服務，以維持其基本生活需求。楊麗香指出，為增加鎮內人口，促進地方繁榮，落實婦幼福利，鎮公所提供每生育一名新生兒生育禮金新臺幣一萬元。目前全縣幼兒出生率，北斗鎮是少数有逐年成長的一個鄉鎮，但卻是縣內少數沒有聯合幼兒園的鄉鎮，目前對於「安小」政策，原興建聯合幼兒園預算案，經鎮公所向鎮民代表會8次提案遭8次否決，做為北斗鎮大家長她並不因此放棄鎮民期盼，該案攸關全鎮世代幼兒教育政策，建聯合幼兒園是有急迫性與必要性。楊鎮長強調，北斗鎮內約有1300位學齡幼兒，但僅有600多名幼童能就讀鎮內幼稚園，其他幼童皆要送往鄰近田尾埤頭或溪州鄉就讀公立幼兒園，因此不少鎮民都希望成立公營聯托，節省負擔。現分散於各社區的幼兒園，因無法辦理幼兒教育重要事項諸如分齡教學、課後留園、受託2-3歲幼幼班學童、選擇娃娃車接送等服務，對於「聯合幼兒園」的建設案也在今年10月31日顺利開標，這是全民重要福址，為鎮內幼童鋪陳良好的人生起點。楊麗香補充指出，自當選鎮長後，積極推動以民眾所需、鎮民之福利政策，為發揚傳統敬老倫理精神，公所於重陽佳節前夕，於鎮內各里致贈敬老禮金，表達對長輩之敬重與關懷。在任內執政清簾，開源節流得當，鎮财政每年增加，去年稅季纍餘有1億伍仟多萬，對鎮建設都有配套計畫來提升鎮民生活品質，北斗鎮公所在103年曾提案的8仟萬興建多功能運動埸館，提供鎮民一個多方位休閑運動埸所，無奈至今都無法順利通過，她希望在此次地方選舉，鎮民能張大眼睛「選賢與能」，選出有抱負、肯做事的鎮長及镇民代表，讓她在任內未能完成理想與目標，交给有責任感鎮長延續下去。 更多新聞推薦● 台灣港務、公主郵輪合作在台徵郵輪服務人員 報名即起限量起跑

記者王丹荷／臺北報導金馬電影學院與HTC VIVE合作的VR電影《5x1》今（15日）舉辦首映，侯孝賢導演、廖慶松2位監製率5部VR短片的劇組享拍攝心得，現場也體驗觀影的金馬主席李安佩服侯孝賢、廖慶松與5位新銳導演勇於嘗試新影像技術的精神，讓他有「活到老，學到老」的感概，對新的技術能開發更多電影可能性也十分興奮與期待。VR電影《5x1》由《O》、《董仔的人》、《蝴蝶之舞》、《山行》、《幕後》5部VR短片組成。侯孝賢導演看完成果後大讚宛如身歷其境，一切都需要更真實，就像是從「看電影到進入電影」；廖慶松老師也表示，這5部不同風格與形式的短片，堪稱是VR電影初期的教科書，「作品中的優缺點都是值得學習的經驗」，更笑稱是「醜媳婦見公婆」、歡迎大家一起來看。《O》導演邱陽表示，金馬不限制內容，也有HTC的技術支持，讓他大膽向法國知名行為藝術家Olivier de Sagazan提出拍攝邀約，沒想到對方一口答應，願意一起嘗試VR這項新嘗試。《董仔的人》導演李中謝謝張少懷、吳定謙、陳家逵、廖欽亮、施名帥等演員夥伴一起克服各種拍攝狀況，同時也參與趙德胤導演《幕後》演出的施名帥坦言，除要適應VR電影的表演方式，還要精準呈現2部完全不同故事與類型的短片，是一大挑戰。《蝴蝶之舞》導演陳勝吉表示，原本不了解VR電影，經過研究以及看了去年蔡明亮導演的VR作品《家在蘭若寺》，讓他驚嘆VR電影的可能性，決定邀約馬來西亞資深演員蔡寶珠和高聖、陳俐杏一同合作。曾威量的《山行》則延續他對臺灣移工的觀察，邀請演員Prapamonton Eiamchan、Yoga Pratama合作，訴說這群人生活在島嶼邊緣的故事。VR電影《5x1》除在金馬影展11/22至11/25期間舉行影展特映，11/26後HTC亦規劃長達3週的加映，《5x1》金馬臺北放映場次請洽金馬官網查詢。VR電影《5x1》監製廖慶松（左起）、侯孝賢、金馬執委會主席 李安搶先體驗VR電影。（金馬執委會提供）金馬xHTC VR電影《5x1》首映會。（金馬執委會提供）金馬執委會主席李安出席VR電影《5x1》首映會。（金馬執委會提供）侯孝賢（左）、廖慶松共同擔任HTC VR電影《5x1》監製。（金馬執委會提供）

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】連續兩年，英格蘭選手Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）都有機會在歐巡年終大賽爭奪Race to Dubai（杜拜追逐戰）積分王，不過今年除了要在杜拜的Jumeirah Golf Estates（朱梅拉高爾夫俱樂部）贏得DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽），還得看義大利名將Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）的臉色。現年二十七歲的弗利伍德，去年在這場比賽僅以並列二十一離開，仍足以登上歐巡賽球王的寶座，不過本週換成追逐者的角色，他說道：「最大的差別在於，我無法掌握自己的命運。」「還是很開心比賽有這樣的氛圍，經過漫長的球季，我又製造了機會。你知道週四站上梯台時，自己有機會贏得年度最大的獎項。」頂著杜拜追逐戰積分王的頭銜，弗利伍德開季勇奪Abu Dhabi HSBC Championship presented by EGA（阿布達比錦標賽），接下來再也沒有嘗到勝利滋味，不過其穩定性有目共睹，最近更是連續六場比賽打進前十一，加上美國公開賽名列第二，這也是為他能夠在積分榜排名第二的原因。「整體來說，我今年的表現更好了。」目前世界排名第十的弗利伍德說道：「我比以前更加穩定了，只是常常差一回合，或者在關鍵時刻打出幾洞好球。」墨利納瑞則在卡努斯提勇奪英國公開賽，另外添得BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽），要不是在家裡的Italian Open（義大利公開賽）以一桿之差敗給丹麥選手Thorbjorn Olesen（索碧陽•歐雷森），早就提前登上歐巡賽球王的寶座，目前在積分榜保有領先弗利伍德一百零二萬餘分的優勢。本週的衛冕者是Jon Rahm（霍恩•拉姆），去年把握住英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）後九洞吞下三記柏忌的機會，後來繼上贏得單季第二座歐巡賽冠軍，進而獲選為年度最佳新人。拉姆今年四月再回家添得Open de Espana（西班牙公開賽），世界排名暫居第八。這場總獎金美金八百萬元的年終大賽陣容堅強，雖然少了世界排名第二的羅斯，但五十大高手共來了十九位，包括Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）、Patrick Reed（派崔克•瑞德）、Xander Schauffele（山德•蕭菲爾）、Alex Noren（艾歷克斯•諾蘭）、Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）、Tyrrell Hatton（泰瑞爾•海登）等二十五大高手。

【早安健康／吳慈鞍報導】目前市面上有各式各樣的飲食法，讓人眼花撩亂。不過經常提供我們飲食建議的營養師，平常又吃些什麼樣的食物呢？以下介紹幾種外國營養師，廚房裡不可或缺的健康食材： 營養師推薦食材1：肉桂 學者發現，每天半茶匙的肉桂，能有效幫助身體共制血糖。當身體因為血糖降低感到飢餓時，肉桂能協助我們克制食慾，避免暴飲暴食。美國聖路易斯營養飲食學院發言人，營養師Jennifer McDaniel總會在早晨，將半匙肉桂粉加入咖啡豆一起研磨，增添咖啡香味和營養。 營養師推薦食材2：深色莓果 美國知名的國家認證營養師Keri Glassman表示，每天早晨來一碗莓果，能帶給身體許多纖維、維生素以及抗氧化劑。甜蜜的滋味，也能帶來一天好心情。而其中深色的莓果（例如黑莓或藍莓），其抗氧化成分更高，能幫助外表看起來更年輕。 營養師推薦食材3：新鮮雞蛋 Jennifer McDaniel表示：「無論是哪個營養師，你一定能在他的冰箱裡找到雞蛋。」研究顯示，適量攝取雞蛋能幫助預防心臟疾病。同時，雞蛋也是很好的蛋白質與13種維生素、礦物質的來源，重點是，雞蛋中的抗發炎激素，也能減緩身體因發炎反應所造成的不適。 營養師推薦食材4：初榨橄欖油 擁有美味、營養、健康三項特質的食品，非初榨橄欖油莫屬了。美國猶他州營養師Kate Geagan表示，橄欖油中的不飽和脂肪，以及抗氧化成分，都能比一般油品，帶給身體更多的好處。不過她也提醒，購買裝在深色瓶中的橄欖油，更能防止油品氧化。 營養師推薦食材5：堅果 堅果熱量不低，然而Keri Glassman表示，只要適量攝取，杏仁、核桃等堅果含有豐富的不飽和脂肪，不但能滿足咀嚼的慾望，脂肪纖維也能讓身體產生飽足感，甚至還能幫助我們維持良好身形。 營養師推薦食材6：檸檬水 紐約營養師Carolyn Brown表示，身邊有許多營養師朋友，每天都以檸檬水做為開啟一天的飲品。如果是無肉不歡的人，更推薦用鹼性的檸檬水來平衡飲食的酸鹼值，每天早上攝取足夠水量，也能預防便祕，讓腸胃更順暢。 營養師推薦食材7：甘藍菜 沙拉生菜也是營養師公認的好食物。除了豐富的纖維能幫助腸胃蠕動，甘藍葉片還含有維生素A、C、K，以及能維持骨骼健康的鈣質。Carolyn Brown提供了一道食譜：將甘藍撕開後，混合一點橄欖油，放進烤箱以190度烤約10～15分鐘，就是一盤健康的甘藍脆片囉。 【延伸閱讀】

黑豹旗今(15)日進行8強戰的最後一場比賽，由穀保家商對上大理高中，身為去年的亞軍球隊，穀保此役在投打表現上都明顯優於對手，靠著先發投手先發投手林吳晉瑋5局無失分的好投，以及第3棒岳政華的「猛打賞」表現，終場以5:0完封對手，也搶下最後一張四強門票。穀保今天前3局打擊火力還沒完全發揮，但第4局靠著蔡佳諺的三壘安打及對手的失誤，攻得2分搶先破蛋；之後在第6和第8局又分別利用邱智呈和林子崴、岳政華的安打攻得3分，取得5:0的領先。而大理打者今此役被林吳晉瑋為首的穀保投手群完全封鎖，前8局只敲出3支安打，9局上面對國手王彥程也無法有所突破，終場就以0:5落敗，只能止步八強。穀保「二刀流」好手岳政華在從中華隊歸隊後，主要是以練打為主，教練團考慮到他目前的狀況，因此八強之後不考慮讓他登板。不過他今天在打擊上的發揮相當不錯，5打數敲出3支安打，繳出「猛打賞」的表現，另外還有1分打點，總算為自己爭了一口氣。賽後穀保總教練周宗志表示，今天對方很快就換上林聖榮中繼，而後者在國內青棒是A級的投手，自己昨天也有想到他可能會上場，因此已經做好了投手戰的準備。而在自家投手方面，周宗志認為先發林吳晉瑋表現相當不錯，但中繼的林昱珉和王彥呈上來面對的第一個人次都保送，有點不理想。「尤其是林昱珉，作為中繼投手兩局就用了50幾球，可說是不及格的表現。」後天將對上近年的新興強權普門高中，兩隊在今年暑假時交手多次，但當時彼此都不是最佳陣容，周宗志認為對上這個強勁的對手，球隊必須在守備上做得更好，才能有贏球的機會。更多 NOWnews 今日新聞報導 美日賽／源田壯亮清壘三壘安 武士畫下完美句點 羽球／連過兩關地主 戴資穎退香港一姊晉8續拚三連霸

年底新北市長選戰白熱化，綠營再度猛攻國民黨新北市長候選人侯友宜家族「又昱公司」財產問題，侯頻喊「抹黑」。對此，民進黨新北市長候選人蘇貞昌今（15）日晚間直言，「侯副市長，是你自己黑啊！」蘇貞昌晚間在出身新北的行政院長賴清德陪同下，在板橋市區掃街拜票。媒體問到，如何看待侯友宜面對文化大學宿舍案、新莊土地問題，頻以「綠營抹黑」回應？蘇貞昌表示，侯友宜對外界質疑都未親自出來講清楚，各方面說明反反覆覆，只用「抹黑」二字回應，對實際問題沒有面對、解釋和澄清，蘇貞昌強調，如果真的有任何抹黑，侯友宜只要拿出具體證據，就可以一目了然，「就好像抹黑我阿公，我拿出證據大家一看清清楚楚」；侯友宜文化大學大群館房屋稅問題，只要拿出一張有繳房屋稅的證據不就好了，但卻是偷偷補繳稅，「可見確實有逃漏（税）才要補繳。」至於新莊土地案，蘇貞昌表示，學法律的都很清楚，國家規定土地登記簿有絕對效力，這是公文書；公文書上登載是買賣，侯友宜卻（首度回應）說是繼承，「是他被抓包，不是有人抹黑他」；侯友宜進一步又說贈與，結果國民黨立委戳破講法，其實是買賣，這是使公務員登載不實，「侯副市長不是有人抹黑你，是你自己黑啊！」行政院長賴清德陪同民進黨新北市長候選人蘇貞昌在板橋市區掃街，向鄉親「催票」。（蘇貞昌辦公室提供）此外，賴清德已一連三天陪同蘇貞昌車隊掃街，選前之夜將再度出席造勢晚會。他受訪再度向鄉親「催票」、大力支持蘇貞昌，原因是「蘇市長」有經驗、有做事能力、有政績，絕對能帶領新北進步，而且大步向前。（推薦閱讀：大群館案選前遭糾正 侯友宜：我有偉大到讓東西南北廠蜂擁而至？）賴清德表示，從辯論中可看出蘇貞昌對於新北市的規劃、市政藍圖，遠比對手要來得好。更何況，蘇是最認真、用生命投入這一場選戰，期盼爭取市民支持，每一天從早市、黃昏市場到夜市，「一日三市」拚勁十足，到公園比別人早，競選活動後回家比別人晚，這種拼勁，只有真正愛新北市才有這樣的體力、魄力。相關報導● 段宜康緊咬家族企業逃漏稅 侯友宜諷：曲棍球吞了沒？● 新新聞》侯友宜的菜鳥兵團，讓蘇營老手屢攻不下

▲民眾如發現與特定金屬製品接觸後有明顯的皮膚症狀時，建議就醫諮詢以進一步釐清。（照/林口長庚醫院提供）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導莫名地流鼻血、咳嗽、皮膚癢，林口長庚醫院近來接連收治3名30上下年輕男性因為類似症狀就醫，醫師一問之下，發現3人全從事電鍍業的工作，檢測尿中鎳濃度全都高達60μg/L以上，超出該院標準≦5.2μg/L甚多，全因重金屬鎳暴露惹禍；醫師提醒，門診也有不少人配戴劣質、易掉色的首飾導致過敏。林口長庚醫院職業醫學科主治醫師曹又中表示，這3名男性年齡介於30到34歲，其中2人在同一家工業公司，工作中均負責金屬工具上粉、電鍍、焊接等，在工作中有時候配戴口罩、手套，但仍可能有接觸或吸入機會，導致鎳因此進入體內。醫師為了進一步釐清暴露情形，還實際走訪了該家公司，發現在電鍍槽周遭測得的揮發物質濃度為2.1 ppm；附近有風扇輔助排氣的區域，則測到0.7 ppm。而經醫師建議業主將電解槽加蓋，設置抽風管等排氣設備，工作中提供長袖化學性手套、護目鏡及合適口罩配戴後，數據明顯降低。曹又中說，日常生活中的硬幣、耳環、首飾、不鏽鋼廚具等，常常都含有鎳成分；不只是工作環境有曝露風險，門診也常見，不少人因為使用製造過程粗糙不完善的製品，或是接觸配戴掉色、磨損較嚴重的飾品，出現類似蕁麻疹的症狀，卻找不到原因。曹又中指出，鎳是最常見的致敏性金屬，在與人體接觸時，鎳離子可以通過毛孔和皮脂腺滲透到皮膚裡面去，引起皮膚過敏起疹子或是出現搔癢、丘疹性或丘疹水皰性的皮炎。而研究指出，鎳暴露嚴重恐引發氣喘、慢性支氣管炎、傷害肺功能或腎功能及肺癌、鼻癌等。林口長庚醫院職業傷病防治中心也曾針對電鍍業的鎳暴露勞工153人及74位未暴露的對照組進行分析，結果發現，尿液中鎳濃度超過5.2 μg/g Creatinine的個案體內的抗氧化能力有比較差的趨勢，意謂著老化與罹患腦心血管等疾病的風險比較高。曹又中說，研究發現對身體造成影響的濃度為5.2μg/g Creatinine，相較於過去研究標準30μg/g Creatinine還要來得低，意謂著過去可能低估了鎳曝露可能對健康造成的影響；雖然鎳在停止暴露之後就會逐漸從人體排出，但他提醒，一般民眾若發現與特定金屬製品接觸後有明顯的皮膚症狀時，應到門診諮詢與進一步釐清。照片來源：林口長庚醫院提供【文章轉載請註明出處】

作者：王惠英睡眠對學習是重要的，有關認知功能的維持、記憶的發展，都和睡眠有直接關係，因此要睡得飽、睡得好，才能展現更好的學習效果。你家小孩通常幾點上床睡覺？睡得夠不夠？如果把每天的時間塞得滿滿的，包括課後輔導、補習、才藝，甚至熬夜準備考試，結果可能適得其反，因為沒睡好會影響學習表現。台灣睡眠醫學學會公布最新調查，全台有將近15％的青少年因為失眠問題，干擾到日常生活。當學生晚間睡眠總時數低於7小時，就會有明顯的經常上課遲到、打瞌睡的問題；反之，睡眠總時數高於7小時以上，其學業成績表現屬於班上前1/3的比例超過一半。好好睡一覺，孩子學更好好好睡一覺，可以幫助孩子學得更好。這是因為大腦在睡眠過程中會進行記憶的重整，過濾清除不需要的記憶，並把重要的部分保留下來，進一步形成長期記憶，也會有助於解決困難的題目，領悟學習的內容。中央大學認知神經科學研究所教授兼所長吳嫻表示，大腦進入睡眠會經歷不同的階段。從清醒到深眠，腦波呈現不同的頻率與振幅，通常約70～90分鐘後會從「非快速動眼期」（NREM）進入「快速動眼期」（REM），此時處於類似清醒或淺眠狀態，眼球會快速移動，很容易被叫醒。一個典型的睡眠週期，一個晚上大約有4～5次的睡眠循環。吳嫻談到相關的睡眠實驗，將受測者分成兩群人，其中一群人在睡眠進入REM時會被搖醒，完全清醒後繼續睡，到REM再被搖醒；另一群人會經歷REM，但在NREM會被搖醒，下次睡過REM再被搖醒。在睡眠總時數和被搖醒次數相同的情況下，有經歷REM的那群人，不管記憶效果、工作效率或情緒恢復的狀況都比較好。「深眠與REM對於認知是很有幫助的，」吳嫻指出，睡覺時身體雖然在休息，但頭腦其實在將白天接收的資訊去蕪存菁，消化吸收之後，再與長期記憶做連結。「睡眠有助記憶的重整與合併。有時候醒來發現懂了，因為零散的記憶整理好了，就像電腦更新後透過重開機來重整記憶，」交通大學教育研究所助理教授李漢華說。沒睡好，會影響學業表現台灣睡眠醫學學會主辦「2016年青少年睡眠大調查」，發現全台青少年平均每5人就有1人有失眠的經驗，平日睡眠總時數平均約為7小時，到假日則增逾9小時；而隨著就學階段往上，睡眠總時數則跟著減少。「睡眠與學業成就表現」是調查主題之一。結果顯示，夜間睡眠總時數高於7小時以上的學生，學業成績表現有較高的比率落於班上前段的1/3（55.4％）；低於7小時，就會有經常上課遲到（63.5％）和上課打瞌睡（75.5％）的問題出現，且學業成就表現較差者有較高比率的失眠經驗（34.9％）。可見，青少年的睡眠與學業成就表現之間有所關聯。此外，青少年花在上網、玩遊戲的時間，也與學業成就表現有顯著的關係。在平日上網、玩遊戲時間大於2小時的族群中，其學業成就表現在班上前1/3者的比率（18.3％）明顯低於表現中等（32.1％）與後段者（38.9％）。睡多久才足夠？美國發展分子生物學家梅迪納（John Medina）在《大腦當家》一書中談到，很多研究顯示睡眠可以增加學習效率，其中有個實驗是這樣進行的：找一群背景知識、智力等條件相似的大學生，分組做一序列的數學難題，第一組是早上10點到實驗室解題，解不出來時，晚上10點再做一次；第二組是晚上10點來做，也做不出來，回家睡一覺後，明天早上10點再來做一次。結果，有睡覺和沒睡覺的組別在解題成功率上的比例為3：1。究竟每晚需要睡幾小時才足夠，答案可能因人而異，但可參考美國國家睡眠基金會公布最新的睡眠時長建議：3~5歲學齡前兒童最好能睡10~13小時、6~13歲學齡兒童可縮減為9~11小時，14~17歲的青少年階段則需要8~10小時。此外，短暫的休息受到愈來愈多的關注，也就是所謂「恢復精力的小睡」（Power Nap）。「有研究指出，10分鐘的休息都有助於認知表現，」吳嫻說，雖然在Power Nap中並未經歷完整的睡眠週期，仍然能達到充電的效果。所以，午睡對某些人來說是必要的。避免藍光對睡眠的影響如果睡眠時間被剝奪，不但會損害身體健康，導致免疫與其他身體功能下降，也會使頭腦不清楚，包括注意力、執行功能、記憶力、情緒、計數及邏輯推理等能力都會受到影響。父母應明確規定孩子早點上床睡覺，也要避免藍光對睡眠的影響。美國國家睡眠基金會建議，在睡覺前1、2個小時，不要讓孩子看電視、使用手機或平板等電子裝置，因為從這些螢幕發出的藍光會延遲褪黑激素（Melatonin）的分泌，進而影響睡眠的時間與品質。人體的褪黑激素是由腦內松果體分泌的一種荷爾蒙，通常在睡前幾個小時開始分泌，並在半夜達到高峰。由於藍光具有短波長，比起任何其他波長更能影響褪黑激素的分泌，可能導致需要更長時間才能入睡、有更少的REM睡眠及醒來感到更疲倦。對於青少年來說，這會是一個更大的問題。因為他們的晝夜節律（生理時鐘）已自然產生轉變，在晚上較晚的時候仍感到清醒，再加上接觸藍光的影響，結果就是睡眠不足。睡眠對學習是重要的，有關認知功能的維持、記憶的發展，都和睡眠有直接關係，因此要睡得飽、睡得好，才能展現更好的學習效果。怎樣才能睡得好？翻來覆去睡不著，很令人沮喪。想要睡得好，被稱為「睡眠研究之父」的威廉．狄曼（Dr. William C. Dement）提供下列幾點建議：1.只在困倦時才睡覺。 2.如果不能在20分鐘內入睡，就起床做些無聊的事情直到感覺困倦，但不要在強光下。 3.如果不能沒有午睡，請在下午3點前睡少於1小時。 4.即使在週末，也要維持正常的睡眠時間。 5.睡前至少4小時不要運動，利用早晨或下午運動才不會干擾睡眠。 6.開發睡眠儀式，例如閱讀、聽音樂或放鬆練習。 7.床只用來睡覺，不要用來看電視、閱讀或工作。 8.睡前至少4~6小時遠離咖啡因、尼古丁和酒精。 9.睡前可以吃點小吃，也可以喝杯溫熱牛奶。 10.睡前90分鐘洗個熱水澡。 11.臥室必須安靜舒適。 12.利用陽光設定自己的生理時鐘。

工商時報【邱琮皓╱台北報導】全球勞動力和產業轉型即將到來，亞洲鄰近國家日本、韓國較台灣更早面對智慧聯網生產對勞動力的衝擊，勞動部勞研所近日研究指出，全球工業機器人密度最高的韓國，藉由建立強而有力的智慧聯網產業，在蓬勃發展的產業中，創造出更多就業機會。據2013年國際機器人聯合會統計數據顯示，南韓已達到每萬人有437台，工業機器人的密度是全球第一。而經濟合作組織國家（OECD）考慮職業中工人任務的異質性，推估韓國約有6％的工作崗位會被自動化取代，但另一研究單位分析，製造業使用機器人每百萬小時，所造成的失業數據來看，韓國卻小於美國、英國。研究發現，韓國在2014年推出「製造業創新3.0戰略」，其目標是整合資訊技術、軟體、物聯網等新興技術。在人才培育方面，2014年也調整了引進海外優秀人才方案，藉由吸引具有創意與創業精神的外籍人才，並改善發放簽證的制度，以擴展海外人才赴韓國就業與學習的規模。勞研所指出，由於韓國會同各部會組成物聯網促進會，協助市場需求導向的企業模式，針對阻礙智慧聯網發展的法規進行檢討，透過建立強而有力的智慧聯網產業，帶動產業正向發展，提供比原來更多的工作機會，這也是台灣可以學習的地方。至於日本部分，日本調研機構野村總合研究所最新研究結果指出，講求創意或溝通協調能力的職業，較不易被機器人取代，但機器人、人工智慧將在未來10至20年後，將取代日本49％勞動人口。由於日本同時面對高齡化與少子化，導致勞動人口逐年減少，因此可藉由機器人與人工智慧解決人力不足問題。勞研所指出，日本近年積極培育未來所需人才，相關策略包含「科技人才培育補助計畫」，提升勞動者職場的競爭優勢；提供「成長事業領域人才」培育補助金政策，以強化專業技能者能力。在人機協同方面，放寬「人與機器人」分工的安全規範，並強化高階製造現場作業人才與自動化設備間的協調合作。日本發展背景與台灣更為類似，因此研究建議可多參考日本因應智慧聯網發展的軌跡。

國際中心／綜合報導離婚原因千奇百怪！馬來西亞議員在推特上貼出了一張23項離婚原因的書面報告，讓網友看了都嘖嘖稱奇，究竟是何種因素導致結婚五年以內的夫妻堅決離婚？其中包括妻子屁股（皮膚）粗糙、丈夫不擅長做愛等「正常原因」，甚至還有配偶上廁所沒沖馬桶而鬧離婚。▲離婚原因千奇百怪。（圖／Pixabay）馬來西亞公正黨班底谷國會議員法米在推特上貼出一張照片，並註明此為「結婚五年以下夫妻的離婚理由」，當中包含了丈夫不擅長做愛、妻子屁股（皮膚）粗糙、配偶喜歡遲醒或晚睡、不喜歡配偶晾衣服的方式，甚至還有配偶上廁所忘記沖馬桶、搶看電視節目等，讓網友看了都嘖嘖稱奇，覺得很不可思議，因為很多理由都太過雞毛蒜皮。▲國會議員法米貼出離婚理由。（圖／翻攝自推特）這張離婚原因的書面資料，來源為婦女家庭及社會發展部副部長楊巧雙，她也在這篇貼文底下回應，有些離婚原因實在太過難以啟齒，尤其是第一和第二項原因，「所以我選擇不念出黃色標示的離婚原因」。（編輯：周羿彣）更多三立新聞網報導綺綺好想跑贏！火化日學校頒4面獎牌柬國童會15語言 夢想「出國念書」同學要求幫開禮車 他婉拒挨嗆好傻眼4年來最大衝突 以巴數百枚火箭對轟更多新聞報導你也有這張嗎？簽它守貞失敗男留「8cm黃肥甲」 網友：太噁了霧霾太嚴重 北京高速公路急封閉海底現超巨型生物 他驚呆：從沒見過未婚夫獅航墜機亡 她獨自參加婚禮今日最夯新聞流量前3名激增！驚見12遺體全成白骨逾300枚火箭狂炸 空襲大反擊她崩潰 男友的媽竟是爸的情人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

英國內閣14日才在特別會議中同意脫歐協議草案，脫歐大臣拉布今天就拋出震撼彈，宣布請辭，另外3名閣員也在今天求去。6月以來因不滿梅伊處理脫歐方式而求去的閣員已達10人。以下為路透社整理因脫歐議題而求去的10名閣員名單。1.前司法部副大臣李伊（Phillip Lee）6月因不滿梅伊政府處理脫歐策略而求去。2.前脫歐大臣戴維斯（David Davis）7月請辭抗議梅伊的契克斯（Chequers）提案。這項提案使英國在脫歐後仍和歐盟維持密切的貿易關係。3.戴維斯副手、脫歐事務副大臣貝克（Steve Baker）同於7月因契克斯提案請辭。4.前外交大臣波瑞斯．強生（Boris Johnson）也在7月因契克斯提案請辭。5. 前國防部副大臣貝伯（Guto Bebb）7月在投票反對一項政府支持的脫歐修正案後辭職。6. 前外相波瑞斯．強生胞弟、交通大臣喬．強生（Jo Johnson）也因為不滿脫歐協議於上週請辭。喬．強生呼籲再辦公投，以避免梅伊脫歐計畫可能造成的混亂或臣服於歐盟的地位。和波瑞斯．強生不同，喬．強生在2016年脫歐公投時是留歐派。7.北愛爾蘭大臣華拉（Shailesh Vara）今天宣布無法認同梅伊的草案而請辭。他批評，梅伊的脫歐協議草案會「讓英國無限期地待在中途之家，不知道何時才能成為一個主權獨立的國家」。8.脫歐大臣拉布（Dominic Raab）今天請辭，表示他「無法昧著良心支持」脫歐協議草案。9.就業及退休保障大臣麥蔚宜（Esther McVey）今天求去，批評梅伊未能兌現2016年脫歐公投的承諾。10.脫歐事務副大臣布瑞弗曼（Suella Braverman）今天請辭。他表示，梅伊的脫歐協議草案不是當初英國人民公投想要的，而且可能造成英國分裂。

高雄市昨天(11月14日)接獲通知新增一例本土登革熱，這是高雄今年第12例本土登革熱，發病初期還被誤以為是感冒。高市衛生局提醒，秋冬高雄的氣溫仍適合病媒蚊生長及活動，尤其容易誤以為是感冒而輕忽，防疫登革熱不能鬆懈。(林憲源報導)高雄今年第十二例本土登革熱是前金區林投里一名七十多歲男性，11月11日自覺體溫偏高自行服用退燒藥，11月12日因發燒、喉嚨痛至診所就醫，診斷為感冒，11月13日出現肌肉酸痛、紅疹等疑似登革熱症狀，當日晚間因呼吸困難，由救護車送至醫院急診並轉入加護病房治療，經抽血登革熱NS1快篩檢驗陽性，隨即通報疑似登革熱及安排住院防蚊隔離，個案目前意識清醒、生命徵象穩定，11月14日中央實驗室確診登革熱(IgM陽性、IgG陰性、PCR陽性、病毒型第四型)，經衛生單位疫調得知該案有高血壓及糖尿病史，活動地以前金區住家為主、每周至前金區、新興區及苓雅區參加練唱及學樂器，高市府防疫團隊接獲通報第一時間立即啟動住家及活動地孳生源檢查暨噴藥滅蚊工作。今(107)年高雄市本土登革熱案例感染來源分別位於三民區5例、旗津區(中洲輪渡站周邊)以及前鎮區各3例，至10月21日無新增個案全市已解除疫情警戒，由於個案前金區居住地住商混合大樓人口密集且流動頻仍，周邊鄰近學校、商辦大樓、公園、市場等高風險場域，疫情極為容易透過人的移動帶往高病媒蚊密度行政區，基於阻絕疫病傳播媒介及保護社區民眾健康，衛生單位針對個案居住及活動地周邊陸續進行擴大採血，尚未發現其他疑似個案，高雄市政府今(14)日下午隨即召開市府跨局處登革熱防治工作協調會，並由前金區級指揮中心同步啟動地毯式孳生源檢查、緊急噴藥防治、輔導醫療院所加強通報、針對個案居住地里別動員擴大登革熱衛教宣導、嚴防疫情次波感染。為防止登革病毒跨冬流行，高市府防疫團隊自11月起執行列管場域病媒蚊密度專案調查及防治工作，衛生局提醒目前仍為登革熱流行期，由於登革熱病患不見得有明顯發燒等症狀，容易誤當為感冒治療，錯失即早診斷時機，導致登革病毒於社區傳播，市民朋友如出現登革熱疑似症狀(發燒、頭痛、骨頭痠痛、噁心、嘔吐、腹瀉、紅疹任一可疑症狀)，可就近至住家附近診所就醫，以登革熱NS1快篩試劑檢驗，30分鐘即可得知初步結果，千萬不要因忌諱就醫而錯失黃金治療期，危害自身及社區居民安全；也呼籲第一線醫療人員應提高警覺，針對不明原因發燒或有疫情發生地區工作史、活動史且出現疑似症狀者，務必立即通報衛生單位，方能及早啟動相關防疫機制。

19歲的黃家薇家住埔心鄉，8個月大時就因腫瘤而雙眼失明，她努力練習鋼琴，把樂譜植入腦海，透過指尖化為一道道動人的樂音，11月起她開始到彰化醫院大廳演奏鋼琴，傳達出的不只是悠揚音符，還有她不服輸的精神。黃家薇14日在父親黃國成的陪同下，踏進醫院大廳的鋼琴演奏台，她很快地熟悉周遭的環境，掀開鋼琴蓋，熟稔地在黑白鍵間舞動她輕柔的手指，「月亮代表我的心」、「閃閃淚光」等歌曲在大廳傳出，來往的病人不經意就落入她繞指柔的旋律中，細心的人發現譜架就放在角落，她的雙眼無神，竟然不看樂譜彈奏。黃國成說，家薇出生4個月被診斷罹患視網膜母細胞瘤，雙眼先後進行眼球摘除術，8個月大就雙眼失明，現在的義眼只是裝飾，她5歲開始學習鋼琴，後來到啟明學校，住校自理，今年畢業，考上彰化縣街頭藝人開始公開演出，感謝彰化醫院社工安排她每週三上午到院演出，給她一個撫慰病人的機會，也給她一個肯定自我的舞台。黃家薇說，「我太小就失明，根本不知道這個世界長怎樣，也無從怨恨起。」她樂天地說，「看不見也有優勢，我不用怕任何事，就像我現在表演，看不見人，也就不用緊張害怕！」黃家薇在彰化醫院大廳鋼琴演奏。圖／衛福部彰化醫院提供黃家薇表示，小時候上美勞課，她選不出顏色作畫，因為她不知紅綠，只有黑暗；對於綠草如茵、花團錦簇的畫面，她是感受不到的，或許別人會覺得遺憾，但她不覺得。「我有自己的感受，過自己的生活，沒什麼好怨懟的！」家薇指出，她看不到樂譜，可以記到腦子裡；她沒有視覺，仍有聽覺和觸覺；她看不見東西，但她中文打字每分鐘可打38至42個字。黃家薇與父親黃國成。圖／衛福部彰化醫院提供彰化醫院院長謝文淮表示，家薇說話輕描淡寫，但中文打字一分鐘要打上40個字，對失明的人，可能沒下苦心嗎？把樂譜都往腦子記，不用下苦心嗎？每週三上午，當你在彰化醫院大廳聽到鋼琴演奏時，不妨給她一個掌聲鼓舞她，她聽覺可是很敏銳的！視網膜母細胞瘤是從視網膜長出來的一種惡性腫瘤，是一種先天性的毛病，病人在胚胎期，視網膜母細胞就開始起變化，只是出生時沒有症狀，等到腫瘤長到一個程度才被發現。若不治療，將會很快由眼底往前生長，更會擴散到眼球外面，或沿視神經轉移到腦或全身擴散，最常見是轉移到頭骨，為了避免擴散，通常會進行眼球摘除。  更多新聞推薦● 8家廠商供343個職缺 經部高雄加工出口區11/15徵才起跑

文．圖／王以路之前跟大家分享了許多蛋妹的教養，這次想來聊聊關於我當媽媽後，教養遇到挫折的感受。都是育兒生活所逼的！ 不知道有沒有人跟我一樣，常常覺得自己當媽媽當得不夠好。要賺錢上班、整理家務、顧孩子，每天都覺得時間不夠用，每天都睡不飽，蛋妹又天天都跟我說：「媽媽，我還不餓！」、「媽媽，我還不累！」、「我不要吃飯！」、「我不要睡覺！」但是媽媽累啊！媽媽餓啊！媽媽連洗澡都是洗戰鬥澡，用4分鐘搞定自己，然後再仔細輕柔的幫孩子沐浴更衣，當媽之前真的無法理解、體諒這些事。真的不是所有的媽媽都天生愛念，我現在懂了！真的很多都是被育兒的生活所逼啊！我也常用溫柔語調跟孩子好好說話，但是她總是要我兇起來才會聽話，我真的不想當愛念又兇巴巴的媽媽。媽媽的EQ要很高 媽媽的抗壓性要強，EQ要很高才可以。我也是當了媽之後，才天天努力學著怎麼當個好媽媽。我也是偶爾會失控、吼了小孩又後悔的媽媽，隔天早晨起來後，繼續告訴自己：「要加油！每天都是新的一天，今天我要不生氣、不吼叫。」當然有成功也有失敗，但是看到蛋妹甜蜜地笑著說：「媽媽我愛妳！」我立刻又覺得全身充滿愛、充滿了正能量，小孩真的是來治媽媽的呀！讓妳氣、讓妳瘋、又讓妳愛慘了，讓我想成為全宇宙最強的媽媽來保護她。溫柔而堅持．為自己訂定目標 我覺得教養最重要的是父母本身的EQ，還有以穩定的態度堅持原則，不被小孩哭鬧影響情緒，因為我也有過小孩哭鬧，媽媽失控吼叫的過程，然後小孩就會卯起來哭，接著更鬧，又或者孩子安靜下來只是怕父母吼叫，但是他們根本不知道自己錯在哪裡。溫柔而堅持的教養是我的目標，雖然很常破功，但是訂定了目標，父母犯錯時才能自我修正，讓自己冷靜一下，喘口氣，再往目標前進。

工商時報【邱琮皓╱台北報導】受到智慧機械發展及市場需求影響，據美國牛津大學研究估計，美國就業市場中47％的工作，在未來20年內會被自動化取代。但勞動部近日公布研究發現，產業環境特性將引導勞動人才缺口轉向，特別是機械產業專業人才需求將持續成長，未來3年每年平均新增6,400至7,200人。勞動部勞動及職業安全衛生研究所公布最新研究，探討智慧聯網生產型態下，勞動市場供需與青年就業促進。研究指出，智慧聯網帶來新型態生產模式、服務型態與勞動力需求轉變，智慧聯網生產的確會造成勞動力需求轉變。官員說，許多常規認知、例行性工作、專業知識或技能要求較低、偏制式作業模式的工作，受到自動化影響將可能被取而代之，但在產業轉型的過程中，台灣將會先面臨升級所需的勞動力缺口。研究指出，若以2017年至2019年所需勞動力缺口推估，受智慧機械發展及市場需求影響，機械產業專業人才需求將持續成長，未來3年每年平均新增6,400至7,200人。主要欠缺專業人才以半導體電子、機械工程等工程研發相關人才為主，同時亦需求資訊軟體、品管安規、維修服務等類人才，而因應全球化競爭及市場需求變化，行銷業務人才亦成為各領域人才需求的重點。在基本學歷要求上，多以大專學歷為主要需求，而智慧機器人領域對於電子工程師、軟體開發及程式設計則要求較高的學歷，需具備碩士以上；對於研發設計人才，工具機領域要求加強培育智慧設計、工具機、智慧機器人；橡塑膠機領域要求機電整合；電子設備領域要求設備製程了解等能力需求。至於對工作年資要求，半導體電子、機械工程、資訊軟體類工程師多需求2至5年的工作經驗，其他則2年以下，具工作經驗即可。在招募難易方面，以資訊軟體類、半導體電子等招募較困難。

台北市有三分之二都是超過三十年以上的老屋，不過，隨著台灣邁入高齡化社會，老年人居住在老屋裡，像爬樓梯等都很吃力，建商看好將推升換屋需求。▲台灣超過65歲以上的老人佔超過1成4。（圖／東森新聞資料畫面）台灣高齡人口愈來愈多了，超過65歲以上的老人佔超過1成4，也就是每7人中就有1個是老人，這也推出了換屋需求。▲台北市2/3都是老舊住宅，人和房子都高齡，也帶起一波換屋族。（圖／東森新聞資料畫面）上了年紀，回到老舊公寓爬起樓梯好吃力，尤其在台北市，屋齡30年以上的房子就有68.4%，等於2/3都是老舊住宅，人和房子都高齡，也帶起一波換屋族。房仲公司總經理，蕭朝陽：「換屋族有一個很大考量因素，跟他的生活圈是不是可以接受，原本在中正區，你叫他到信義區，他可能不見得會喜歡。」▲60歲以上的換屋族群，挑房重點在空間利用。（圖／東森新聞資料畫面）不過其實60歲以上的換屋族群，挑房重點不是大坪數，而在空間利用。房仲公司總經理，蕭朝陽：「現在都是以自住為主，老年人居住也是一個區塊，現在中年人換屋族也是一個區塊，年輕人也是小戶，整體來看，現在都是小家庭居多，其實面積基本需求不會這麼大。」牆壁一道長長裂痕，老屋耐震能力不足，加上危老條例獎勵誘因，也讓不少建商多願選擇以小面積危老重建，代替大面積都更。▲不少建商願選擇以小面積危老重建，代替大面積都更。（圖／東森新聞資料畫面）台北市老屋改建協會理事長，胡偉良：「如果老屋改建不成功，將來我們可以看到老屋價格不斷下降，但是新屋的價格會往上升，所以要讓新屋價格不上升，老屋改建一定要成功不可。」估計2026年，台灣老年人口將突破20%，邁入超高齡社會，對電梯住宅的需求攀升，也將成為餘屋去化動能。東森電視 版權所有 ©2018 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導全台「孤老宅」近40萬戶 雙北以房養老商機估400億人口老化嚴重！全台52萬宅「僅老人居住」年改導致退休金縮水？銀髮族「賣房養老」以大換小需求增

（中央社記者鍾榮峰台北14日電）MSCI台股成分股半年度調整，台股今天狹幅整理，終場小漲16.04點，9800點近關情怯。法人預期，台股11月走籌碼面行情，預期短線在200點到300點上下波動震盪。MSCI指數編纂公司今天公布台股成分股半年度調整，台股今天早盤走堅，一度站上9800點，隨後回落到9800點之下，在平盤附近狹幅整理，尾盤電子漲幅收斂，金融擺尾，台股小漲16.04點，逼近9800點。終場台股加權股價指數收在9791.88點，小漲16.04點，漲幅0.16%，成交值來到新台幣1018.56億元，電子股小漲0.16%，金融股漲0.5%。主要電子權值股漲跌互見，台積電終場收在228.5元，小漲0.44%。鴻海收在73.3元，跌1.48%。股王大立光終場收在3190元，跌0.31%。日月光投控守平盤59.5元。聯發科收在230元，小跌0.43%。被動元件族群國巨收在306元，跌1.6%，華新科收在158元，漲0.64%。禾伸堂收在102.5元，跌1.44%。金控股國泰金收在50.4元，小漲0.4%，富邦金收在51.2元，小漲0.39%，中信金收在20.7元，小跌0.96%。傳產股食品跌0.6%，汽車漲1.2%，航運漲1.7%。第一金投顧董事長陳奕光表示，台股目前盤勢架構在低檔反彈的過程中，預期9400點到9700點形成底部區間，伺機上攻10000點到10200點。觀察台股後市，陳奕光指出，從台股融資券比來看，有軋空的條件；此外上市櫃公司業績基本面穩健，上市公司前10月營收持續年增。他也指出，從過去經驗來看，選前兩週台股上漲機率比下跌高；此外美中貿易戰也有緩解的跡象。另一方面，陳奕光表示，從油價來看全球景氣需求有趨緩的現象，明年1月美國對中國大陸關稅政策是否改變、以及市場預期今年第4季產業景氣不佳，從上述諸多因素觀察，11月台股走籌碼面行情，預期短線在200點到300點上下波動震盪。（編輯：楊凱翔）1071114

記者 溫子豪 報導雙11熱潮過後，百貨週年慶持續交戰，遠東SOGO週年慶進入第2波促銷，忠孝館「美妝天后宮」再推多款特惠組，指定商品買就送300元禮券，復興館圓形廣場更有4大品牌限定活動，邀請知名藝人站台炒買氣；京站時尚廣場9週年慶特別企畫「海陸空」攻略，祭出7種奢華旅行抽獎，首5日超過百樣商品最低下殺1.1折。明(14)天起遠東SOGO展開31週年慶第2波活動，忠孝館1樓「化妝品天后宮」出招，推出Elizabeth Arden經典綠茶舒體組、shu uemura植萃卸妝入門組…等特惠組，下殺3.7折，買就送300元禮券，滿6,000元能獲1萬元好康；復興館11月14~18日1樓圓形廣場舉辦ESTEE LAUDER、SHISEIDO東京櫃、LANCOME、sisley等4大品牌限定活動，有機會與謝佳見、佩佩等藝人互動，消費滿2,000元送Segreta立蓬彈動洗髮乳。遠東SOGO表示，週年慶開打首5日平均客單高達8,000~9,000元，忠孝館整體業績成長達5%，化妝品業績更有10%成長，預計全檔將能創造13億新高紀錄；復興館國際精品大幅成長15%，名品服飾也年增10%，帶動整館業績上揚7%，距離26.2億元目標已達標6成。遠東SOGO進一步指出，今(107)年優惠力道延續到最後一刻，一線品牌第2波促銷不輸首波，更加強「晚安商品」結構，祭出多款價位3,000元的商品組合，吸引下班後的上班族、小資女，營造從早到晚、從裡到外都排隊的氣氛，讓消費者「放膽血拼」。京站時尚廣場9週年慶於11月21日登場，全館消費滿3,800元送400元，首5日搭配刷卡優惠滿7,600元贈800元，3C/家電單筆消費滿萬送500元，最高回饋率達21%。11月21~25日百樣商品天天破盤價，包含美容吹風機、萬用鍋、空氣清淨機…等，最低下殺1.1折。「行動Q卡」開放兌換電子禮券，銀行滿額贈禮直接在櫃上發放，不用排隊人擠人。同時，企畫「海陸空主題抽獎」活動，包含日本熊本熊鐵道5天4夜雙人旅、挪威郵輪阿拉斯加10天7夜雙人自由行、印尼巴淡島渡假村5天4夜雙人自由行…等，共有7種行程。當日消費滿6,000元，就能依照「特色鐵道」、「豪華郵輪」、「海島度假」3種主題投下抽獎券，消費滿額15,000元加碼抽「旅行神助手」，包含iPad Pro、CASIO防水相機…等旅行專用商品。原文出處相關文章